Клубничный десерт

Продуктивность 4 дозы.

2 мерки вымытой и осушенной свежей или мороженной

клубники без сахара (или 2 банана, порезанных кружочками),

1 мерка колотых кусочков льда (1/2 мерки, если употребляешь мороженные фрукты),

1/4 мерки концентрата яблочного сока по вкусу,

1 ложка свежего лимонного сока и 1 ложечка ромовой эссенции.

Взбей все компоненты в кастрюле. Подавай холодным в высоких стаканах. 1 порция = 1 доза других фруктов; 1 порция витамина С или 2 дозы других фруктов, если применяешь банан.