Принятие положения предотвращающего боли в спине - Cгибание коленей— Избегать длительного стояния. подробнее... |
↑ |
Заботы со стопамиВся моя обувь стала мне подробнее... |
↓ |
Ношение старших детей
У меня трехлетняя дочка, которая всегда хочет, чтобы я ее взяла на руки, но под ее тяжестью у меня страшная боль в спине.
Лучше сломать эту детскую плохую привычку, а не свою спину. Для Тебя достаточно того, что Ты все время носишь внутри себя плод, без добавки 20 кг Твоего старшего ребенка. Однако не следует винить за эти изменения будущего братика ила сестренку. Следует также похвалить ребенка за то, что таким образом он помогает маме. Конечно, случается, что ребенок не хочет идти своими ножками, тогда следует научиться правильно поднимать ребенка и быть уверенной в том, что это не повредит плоду, если врач не запрещает таких тяжелых упражнений.
|
Версия для печати: Ношение старших детей
|
Узнайте больше об этой темеКликние кнопку поиск для того, чтобы читать другие материалы по этой теме.
Пользовательский поиск
|
|

