Перегревание

Обычно мне всегда очень тепло и я потею. Нормально ли это?

Чувство тепла и жары может появиться, свидетельствуя о том, что во время беременности обмен веществ увеличен на 20%. Тебе будет жарко не только в теплую погоду, но и в холодную, когда другие дрожат от холода. И потеть Ты будешь больше, особенно ночью. Это имеет свои хорошие и плохие стороны. С одной стороны, это помогает устранить вредные продукты обмена веществ, но, с другой стороны, это — очень неприятно.

Для того, чтобы свести к минимуму эти неудобства, чаще купайся, используй хорошие дезодоранты, надевай на себя несколько слоев (особенно зимой), чтобы всегда, когда почувствуешь, что Тебе стало слишком жарко, Ты могла раздеться до «коротких рукавов». Не забывай восполнять жидкость, вышедшую с пOтом.