1 период - 1 фаза родов - что может делать партнер

— Измерять частоту схваток. Время между схватками измеряется от начала одной схватки до начала следующей. Периодически измеряй это время и записывай. Если схватки чаще 10 минут, измеряй их чаще.

— Поддерживай дух своей беременной жены. Очень важно в этой ранней фазе родов расслабление роженицы. Чтобы этого достичь, партнер также должен быть спокойным и расслабленным, как внутренне, так и внешне. Беспокойство одного человека всегда действует на другого не только во время разговора, иногда свое нервное состояние можно передать другому человеку даже путем прикосновения. Совместное выполнение расслабляющих упражнений или деликатный медленный массаж может помочь обоим. Но для дыхательных упражнений еще слишком рано.

— Сохраняй чувство юмора и помоги сохранить его своей жене, время будет тогда идти быстрее. Сейчас смех будет более легким чем потом, когда начнутся более сильные схватки.

— Займи чем-то роженицу. Попробуй какую-нибудь игру, которая хоть на время заставит ее забыть о родах, например, чтение вслух, поиграйте в карты, посмотрите интересную передачу по телевизору, сделайте короткую прогулку.