Дом высоко над уровнем моря

Меня беспокоит то, что наш дом расположен высоко над уровнем моря, Я слышала, что это может негативно сказаться на течении беременности.

Поскольку ты привыкла дышать разреженным воздухом там, где ты живешь, то маловероятно, чтобы могли возникнуть какие-либо неприятности. Другое дело, если бы ты переехала в горную местность после, скажем, тридцати лет жизни на равнине. Правда, у женщин, которые живут высоко над уровнем моря, в небольшой степени увеличивается вероятность развития таких осложнений в процессе беременности как: повышенное давление и задержка вод, а также появление ребенка несколько меньшего по весу. Однако квалифицированный уход в дородовый период вместе с соблюдением определенных правил (соответствующая диета, поддержание оптимального веса, отказ от алкоголя и наркотиков) позволяют свести к минимуму возможные негативные последствия. Следует также набегать курении и пребывания в помещении, где курят. Курение — это то, что должно быть исключено при проживании как на равнине, так и в высокогорной области, поскольку оно означает для плода недостаток кислорода и задерживает его развитие. В условиях же высокого расположения над уровнем моря оно может вызвать более чем двукратное уменьшение веса новорожденного. Интенсивные упражнения также могут создать для ребенка недостаток кислорода. Поэтому вместо бега следует выбирать прогулку. Физические нагрузки следует прервать (и это касается всех беременных женщин), не дожидаясь появления признаков усталости.

Большая высота не должна стать причиной каких-то особых трудностей. И все же у женщин, которым пришлось переехать из равнинной местности на новое место, расположенное относительно высоко над уровнем моря, могут возникнуть проблемы с приспособлением к новым условиям. Некоторые врачи не рекомендуют такие переезды до родов. Ясно, что должны быть исключены всякие занятия альпинизмом.