Как жить при беременности высокого риска

Беременность — это нормальный процесс, который нужно испытать на себе, это не болезнь, которую нужно лечить — сегодня это популярный тезис. Но если твоя беременность отнесена к категории высокого риска, ты должна знать, что этот тезис не для тебя. Для многих женщин это период страхов, частых медицинских консультаций, частого пребывания в больнице и чувства неуверенности. Здоровые женщины живут с надеждой и ожиданием, а в жизни беременных женщин группы высокого риска появляются:

Страх. В то время, когда взволнованные родители в конце девятого месяца обычно готовятся к рождению ребенка, родители категории беременности высокого ряска ждут, что ребенок, за которого они так волнуются, будет жить еще завтра.

Возмущение. Женщина, привыкшая к независимости, может быть возмущена своей полной зависимостью, особенно, если ее активность ограничивается (Почему я? Почему должна прервать работу? Почему должна оставаться в постели? — число вопросов возрастает). Это возмущение может быть направлено на ребенка, на мужа или кого-нибудь другого. Иногда и муж может проявлять неудовольствие (Почему все внимание уделается ей? Почему я должен делать всю работу? Действительно ли она должна быть в постели, и действительно ли я должен оставаться с ней дома все вечера?). Муж также может быть недоволен увеличением расходов на содержание, прекращением сексуальной жизни.

Чувство вины. Женщина может терзаться мыслью, что она виновата в своей опасной беременности, в потере предыдущих беременностей, хотя она никак на это не влияла. Она может мучиться тем, что она слишком вялая, слишком долго находится в постели, что слишком рано оставила работу. Может обвинять себя в том, что у нее не лучшим образом складываются отношения с мужем и детьми. Муж тоже может чувствовать себя виноватым в мучениях жены, в ее недовольстве.

Чувство ненужности. Женщина, которая не может иметь анормальной беременности», может довести себя до уверенности в своей ненужности.

Постоянное напряжение. Будущие родители ребенка при беременности высокого риска часто очень много внимания уделяют беременности и всему, что с ней связано. Беременная без конца размышляет: «Могу ли я это сделать? Можно ли это сделать?». Необходимо ограничить ее активность или уложить в постель, а также следует проводить частые обследования.

Супружеский стресс. Каждый вид кризиса вызывает супружеский стресс, но особенно часто он возникает во время беременности высокого риска. Это связано с ограничением или прекращением сексуальной жизни, что может повлиять на интимные взаимоотношения партнеров. Сюда же относится проблема высокой стоимости беременности и потеря заработков, когда будущая мать не может продолжать работу. Хотя конечный результат может наградить все усилия, но, несмотря на все, это девять тяжелых месяцев.

КРОМЕ ТОГО, ИМЕЙ В ВИДУ СЛЕДУЮЩЕЕ:

Планирование расходов. В то время, как другие родители экономят средства на воспитание ребенка, вы должны экономить деньги на безопасные роды ребенка. Предсказать заранее, что эта беременность будет принадлежать к группе высокого риска, и что из этого получится — трудно, особенно при первой беременности. И поэтому большое значение имеет планирование ваших расходов, отказ от дорогого отдыха, отказ от ненужных вещей. Если это трудно, начни затягивать пояс пораньше.

Социальное планирование. Оно особенно важно, если во время беременности необходимо лежать в постели (постоянно или иногда). Но не превращай свою жизнь в жизнь отшельника. Приглашай своих лучших подруг к себе домой (закажи пиццу и попроси у мужа бутылку «Сангрии»). Пригласи друзей на партию игры в карты или на новый видеофильм. Если не сможешь принять участия я важных событиях твоих друзей, например, в свадьбе, именинах, попроси мужа принять в них участие, и, если это возможно, записать на видеопленку или подробно рассказать. Если твоя сестра выходит замуж за сотни километров отсюда, а врач запретил тебе всякие путешествия, хорошей идеей будет запись свадьбы на видеопленку или пространное письмо со специальными пожелании-ми. Попроси у сестры видеофильм с записанной церемонией бракосочетания.

Свободное время. Недели и даже месяцы, проведенные в постели, могут тянуться очень долго. Но за это время можешь сделать вещи, на которые обычно не хватало времени. Читай книги, о которых все говорят. Смотри интересные видеофильмы, на которые раньше не было времени. Учи новый язык или другие предметы с магнитофона. Свяжи что-нибудь на спицах или вышей что-нибудь себе, мужу, маме или твоему врачу, если ты суеверна и боишься что-нибудь делать для своего ребенка. Если можешь сидеть, возьми калькулятор и отрегулируй домашние финансы. Веди что-то вроде дневника, это поможет тебе пронести свободное время и взглянуть на свои проблемы со стороны. Полистай рекламные каталоги и сделай покупки по телефону или письменно.

Подготовка к родам. Если не можешь ходить в «Школу рождении», попроси мужа, чтобы он записал самую важную информацию или записал лекцию на пленку. Если твоя спальня очень большая, попроси друзей одну из лекций провести у тебя. Информация о поведении во время нормальных родов очень поможет тебе. Читай на эту тему все, что найдешь и даже посмотри фильм о нормальных родах. Всю информацию о родах получай у врача.

Взаимопомощь. Беременность высокого риска является настоящим испытанием для брака. Через несколько месяцев вы будете лишены удовольствий, получаемых от супружества (секс, совместные выходы или совместное проведение свободного времени). Но с другой стороны, вас ждет радость общения с будущим ребенком. Для того, чтобы родился здоровый ребенок, и ваша супружеская жизнь продолжалась, каждый из вас должен знать желания партнера. Будущей матери потребуется немало поддержки во всем, но иногда пренебрегают при этом желаниями отца. Поэтому, несмотря на то, что болезнь уложила тебя в постель, ты должна дать понять своему партнеру, что тебе очень неприятно, что ты не можешь выполнить все его желания.

Проблемы сексуальной жизни. Любовь не всегда обозначает секс Почитай о том, как можно продолжать сексуальную жизнь во время беременности, если она противопоказана.

Общение. Как в любую трудную минуту твоей жизни, делись своими проблемами с другими людьми, которые находятся в такой же ситуации. Познакомься с приведенными ниже советами.