Смерть во время или после родов

Иногда смерть случается во время родов или даже после них. Каждая утрата ребенка является для матеря надломом трудным для выражения. Женщина ждала своего ребенка почти 9 месяцев. Мечтала о нем, чувствовала. его толчки, вслушивалась в биение его сердца. Выбирала для него кроватку, заказала наряд, приготовила своих друзей, семью и жизнь к принятию нового человека, а сейчас возвращается домой с пустыми руками. Наверно нет большей боли, чем эта от потери ребенка. И хотя ничего не компенсирует утрату, которую чувствует женщина, время идет вперед, проблема становится более переносимой, депрессия исчезает. Вот несколько советов, которые может быть могли бы помочь уменьшить депрессию:

— Посмотри, дотронься и придумай имя новорожденному. Страдание является неизбежным шагом при возвращении к состоянию душевного равновесия после утраты, нельзя однако жалеть безымянное дитя, которого никогда не видела. Если даже ребенок бесформенный, эксперты советуют увидеть его, поскольку обычно воображение намного хуже правды. Даже прикосновение рукой до ребенка и выбор имени дают то, что смерть становится более реальной и в итоге легче к ней привыкнуть. То же самое в случае организации похорон и кремации. Они дают очередную возможность попрощаться с ребенком. Могила является таким местом, где можно навестить ребенка в будущем.

— Стоит также поговорить с врачом о результатах послесмертных исследований и других особенностях, чтобы иметь представление о действительном положении вещей. Вводимые лекарства, гормональное состояние и шок приводят к тому, что многие подробности, услышанные в родильном зале не остаются понятыми.

— Насколько это возможно не стоит принимать успокаивающие средства в течение нескольких часов после получения известия о смерти ребенка. Помимо того, что лекарство тотчас же снимает боль, существует тенденция смешивания воспоминаний с реальностью того, что случилось. Это приводит к тому, что процесс скорби становится тяжелее, а также лишает мать и ее супруга шанса взаимной поддержки.

— Сохранения фотографии (многие больницы их делают) или другого осязаемого предмета, который будет в будущем напоминанием о ребенке. Несмотря на то, что это не стимулирует, по мнению специалистов это очень помогает. Помогает также концентрирование на положительных чертах, например, большие глаза, длинные ресницы, красивые ручки и нежные пальчики, густые волосики.

- Друзья или семья не должны убирать некоторых знаков приготовлений, которые сделаны в доме для приема ребенка. Лучше сделать это самому. Возвращение домой, которое выглядит так, как будто бы там никогда не ожидали ребенка, умножит только желание спорить с тем, что в действительности случилось.

— Плач — в зависимости от психики матери или отца частый или продолжительный — неотделимая составляющая от процесса скорби. Не всегда плачут сразу после утраты. Иногда возвращаются к плачу через некоторое время.

— Следует ожидать тяжелые минуты. Некоторое время можно чувствовать депрессию, пустоту; переживать огромную печаль, мучаться бессонницей; воевать с супругом и забросить других детей, и даже представлять, что ребенок плачет среди ночи. Может быть ты сама будешь чувствовать потребность, чтобы принимать тебя за ребенка, которого любят и о котором заботятся.

— Также отцы страдают после утраты ребенка, но их печаль является или кажется короче и слабее, чем боль матери, частично потому, что они не носили ребенка внутри своего тела в течение стольких месяцев. Кроме того, у них есть дополнительно другие способы, чтобы справиться со стрессом. Они скрывают его, чтобы казаться сильнее в глазах жен. Однако боль выходит на поверхность иногда в, совершенно другом облике, например, в плохом настроении, отсутствии ответственности, утраты интереса к жизни — поиск утешения в алкоголе. К сожалению, переживающий отец не может быть помощником жене, как и она ему и случается, что оба ищут поддержки в чем-то другом.

— Нельзя вызвать весь мир на поединок. Нельзя откладывать возвращение к нормальной жизни еще и потому, что ты боишься встретиться с друзьями, которые могут спросить о ребенке. Это не выход. Хороший друг должен быть рядом с тобой в первые дни, взять на себя ответы на вопросы знакомых, встреченных в супермаркете, банке и т. д. Хорошо убедиться, что сотрудники по работе, люди в костеле вира других учреждениях, которые посещает человек, тронутый горем, проинформированы о ситуации.

- Следует ожидать, что не все члены семьи я друзья сумеют соответственно отреагировать. Одни ичезнут на какое-то время, другие — стараясь помочь — могут делать бездумно замечания типа: Я знаю, что ты чувствуешь! Ты же можешь иметь следующего ребенка! Или: Ребенок умер прежде, чем ты к нему привыкла! Они не понимают, что тот, кто сам не потерял ребенка, не может знать какие это чувства. Они не понимают также, что никакой ребенок не может занять место того, который умер, и что родители привязываются к ребенку задолго до рождения и даже зачатия. Хорошо, чтобы близкий друг, слыша такие комментарии, объяснил, что лучше высказать соболезнования по случаю утраты ребенка, так будет лучше для самих родителей.

— Со временем боль по утрате уменьшится. В начале будут плохие дни, потом несколько хороших, а в конце больше хороших, чем плохих. Следует однако считаться с такой возможностью, что боль полностью не исчезнет никогда. Страдание, которое сопровождается кошмарными снами и навязчивое воспоминание полностью заканчиваются после двух лет. Самый плохой период кончается обычно через 3—6 месяцев после утраты. Если через 6— 9 месяцев печаль останется основным событием, если полностью утрачивается интерес ко всему, следует поискать помощь. Ищи также помощи тогда, когда с самого начала не можешь справиться с чувством печали.

— Ищи поддержки. На примере других родителей можешь черпать силы в группах помощи, составленных из таких, как ты родителей. Следует однако быть осторожным, чтобы эта группа не углубила печали. Если через год ты не будешь в состояния справиться с утратой, а еще раньше нормально функционировать, можно применить индивидуальную терапию.

— Ограничь успокаивающие средства. Их начальная эффективность нарушает процесс в корне, дополнительно может вызвать зависимость.

— Уходя в религию и поиск успокоения в вере. Некоторые родители слишком разгневаны на бога, чтобы искать в религии успокоения, но для некоторых вера очень помогает.

— Следующий ребенок не в состоянии компенсировать утрату. Новая беременность становится хорошей развязкой только тогда, когда этого желают оба родителя, конечно применяя рекомендации врача. Не следует этого делать, чтобы избавиться от чувства вины или злости, достигнуть покоя, разума и почувствовать себя лучше. Такие действия приносят обратные результаты, не нужно обременять следующего ребенка. Все решения, касающиеся будущей беременности, решение завести ребенка или согласие на стерилизацию должны быть отложены до времени, когда пройдет самая глубокая печаль.

Чувство вины может увеличить печаль, привести к тому, что привыкание к утрате будет проходить тяжелее. Убеждение, что утрата ребенка есть наказание за двойственное отношение к беременности или недостаточное питание в этом периоде являются ошибочными. Поддержка специалиста помогает понять, что такие чувства лишены оснований. Используй совет, если чувствуешь сомнение в своей женственности, что стало по-твоему каким-то образом подтверждено, что ты не можешь родить живого ребенка, и если ты чувствуешь, что не оправдала ожиданий своей семьи и друзей. Если ты боишься, что возвращение к нормальной жизни будет чем-то нелояльным по отношению к умершему ребенку, свяжись с ним духовно и в мыслях попроси прощения и права возвращения к активной жизни.