Болезненные соски

Повышенная чувствительность сосков у некоторых рожениц может затруднять кормление. К счастью, это состояние быстро проходит. Но у женщин с очень нежной кожей соски начинают болеть и растрескиваться. Для смягчения этих болезненных проявлений можно поступать следующим образом:

— Принимать воздушные ванны — открывать груди так часто, как это возможно. Избегать раздражения сосков одеждой или бюстгальтером, подкладывать под бюстгальтер к соску мягкие подкладки.

— Старайся, чтобы природа, а не косметические средства были лекарством для сосков. Соски естественным образом защищаются и смазываются выделениями кожных желез. И только в случаях растрескивания сосков можно применять какие-либо косметические средства, но из них следует выбирать самые чистые. Не применяй ланолиновые кремы (они могут иметь загрязняющие примеси) и мази на основе минеральных масел (например, вазелин). Лучше воспользоваться витамином Б, выдавливая прямо на сосок каплю витамина из капельницы. Никогда не мой соски с мылом и не протирай спиртом — только водой. Твой ребенок обладает иммунитетом к микробам, а молоко — продукт сам по себе чистый.

— При кормлении меняй положение таким образом, чтобы сосок с околососочным кружком сдавливались в разных плоскостях.

— Постарайся расслабиться психически за 15 минут до кормления. Психическое напряжение может препятствовать молоковыделению.